いつもあすなる日記をごらんいただきありがとうございます!(^^)!

　5月もあとわずかとなりましたね。

　そしてまだ5月なのにこの暑さ(-_-;)

あじさいが咲く前にヒマワリが咲くのではないかと勝手に思っています。(笑)

　さて今回はわいわいさかえーるクラブ

の紹介をしたいと思います。

このわいわいさかえーるくらぶ(以下さかえーる）は我々、あすなる江坂とかなでる訪問看護ステーションさんが主となり、包括さんや近隣の福祉事業所さんにも協力をして頂き運営している地域住民向けの体力測定、体操教室になります。

　地域住民の皆様のつながりの場、交流の場になるようにとがんばって取り組んでおります。

皆様熱心に体操されております。!(^^)!

参加条件はなくあすなるの駐車場で開催

しておりますので、ご自身で来られる方

ならどなた様でも参加して頂いて大丈夫

です。

毎月第三木曜の14時に開催しております。

2月と8月はお休みです。

基本は体力測定をメインにしております。

握力やバランス能力、歩行速度や歩幅の測定などを測定しております。

　もちろん参加無料でやってます(笑)

体力測定については、かなでる訪問看護ステーションさんより理学療法士さんや看護師さんにも協力して頂き実施しておりますのでご安心して参加してください。

　ちなみに6月15日の定員に若干名あきがございますので興味がある方は軽い気持ちでお問合せください!(^^)!

測定後は理学療法士さんより自宅でできる体操や運動のポイントを教えてもらいます。

　その他、いろんな質問も受け付けてくれますよ!(^^)!

　このさかえーるには理学療法士さんや看護師さん介護職やケアマネージャーさん、包括さんや社協さんも協力して頂いております。

　介護や福祉、体の相談はそれぞれ専門家がおりますので、「体力測定や体操がちょっと苦手かな」と思われる方でも「相談したい」

「話を聞いて欲しい」で参加して頂いても大丈夫です。

　参加条件はあすなるまでご自身で来られる方のみです。(笑)

　長く休みをしていたさかえーるが今年になりようやく再発足致しました。

　さかえーるを通じていろんな方との出会いを楽しみにしております。!(^^)!

ちなみにですが

11月は折り紙のイベントにしたいと思っております。

　こちらも興味ある方はすごく軽い気持ちでお問合せください。(笑)

長くなりましたが最後までごらん頂きありがとうございました。